Segundo um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgado recentemente, em 2020 os casos de ansiedade e depressão aumentaram 25%. Além disso, o estudo aponta que o Brasil é o país com mais casos de ansiedade em todo o mundo e, quanto à depressão, também está entre os primeiros.
O principal fator que contribuiu para o aumento no quadro de ansiedade e depressão foi a pandemia de COVID-19. De um dia para o outro, as pessoas precisaram se isolar, o que gerou alto grau de estresse.
Além disso, as restrições ao trabalho, e com ela a preocupação financeira, também contribuiu fortemente com os sintomas de ansiedade e depressão. Sem falar da solidão, do medo de se infectar, do sofrimento e do luto pela morte de entes queridos.
Contudo, este estudo é apenas um resumo científico que aponta evidências iniciais do impacto da pandemia na saúde mental das pessoas. Ou seja, é possível que esses números sejam ainda mais agravantes.
Os mais atingidos com a ansiedade e depressão
Médicos e enfermeiros trabalharam exaustivamente durante o auge da pandemia e foram também os profissionais mais atingidos em sua saúde mental. Inclusive, muitos desenvolveram um nível de ansiedade e depressão tão elevados, a ponto de terem que conviver constantemente com pensamentos suicida.
Contudo, o estudo da OMS mostra que mulheres e jovens são os que mais desenvolveram transtornos mentais. Além disso, pessoas com doenças que foram classificadas como grupo de risco, como asma, lúpus, câncer e cardiopatias, também sofreram muito com ansiedade e depressão.
Oração para combater esses males
Umas das orações mais lindas escrita por São Padre Pio foi recomendada em um artigo publicado no site da diocese de Celaya (México) na batalha contra a depressão:
“Fica Senhor comigo, pois preciso da tua presença para não te esquecer…”
O artigo é de 2018 e aponta que a depressão, apesar de ser identificada com sinais clínicos, também é possível de ser compreendida a partir da escuridão espiritual que São João da Cruz descreve em “A noite escura da alma”.
Portanto, “seja qual for a forma em que se tenha chegado ao estado depressivo”, ressalta o artigo, “a chave nesses momentos escuros é estender a mão, buscar o contato com Deus”. Afinal, São Paulo nos recomenda: “Orai continuamente. Em tudo dai graças ao Senhor, em qualquer situação, porque esta é a vontade de Deus” (1Tessalonicense 5,16-18).
Para te ajudar a estender sua mão ao Senhor, reze esta oração de São Padre Pio:
A oração do Padre Pio contra a ansiedade e depressão
Fica Senhor comigo, pois preciso da tua presença para não te esquecer.
Sabes quão facilmente posso te abandonar.
Fica Senhor comigo, porque sou fraco e preciso da tua força para não cair.
Fica Senhor comigo, porque és minha vida, e sem ti perco o fervor.
Fica Senhor comigo, porque és minha luz, e sem ti reina a escuridão.
Fica Senhor comigo, para me mostrar tua vontade.
Fica Senhor comigo, para que ouça tua voz e te siga.
Fica Senhor comigo, pois desejo amar-te e permanecer sempre em tua companhia.
Fica Senhor comigo, se queres que te seja fiel.
Fica Senhor comigo, porque, por mais pobre que seja minha alma, quero que se transforme num lugar de consolação para ti, um ninho de amor.
Fica comigo, Jesus, pois se faz tarde e o dia chega ao fim; a vida passa, e a morte, o julgamento e a eternidade se aproximam. Preciso de ti para renovar minhas energias e não parar no caminho.
Está ficando tarde, a morte avança e eu tenho medo da escuridão, das tentações, da falta de fé, da cruz, das tristezas. Oh, quanto preciso de ti, meu Jesus, nesta noite de exílio.
Fica comigo nesta noite, Jesus, pois ao longo da vida, com todos os seus perigos, eu preciso de ti.
Faze, Senhor, que te reconheça como te reconheceram teus discípulos ao partir do pão, a fim de que a Comunhão Eucarística seja a luz a dissipar a escuridão, a força a me sustentar, a única alegria do meu coração.
Fica comigo, Senhor, porque na hora da morte quero estar unido a ti, se não pela Comunhão, ao menos pela graça e pelo amor.
Fica comigo, Jesus. Não peço consolações divinas, porque não as mereço, mas apenas o presente da tua presença, ah, isso sim te suplico!
Fica comigo, Senhor, pois é só a ti que procuro, teu amor, tua graça, tua vontade, teu coração, teu Espírito, porque te amo, e a única recompensa que te peço é poder amar-te sempre mais.
Com este amor resoluto desejo amar-te de todo o coração enquanto estiver na terra, para continuar a te amar perfeitamente por toda a eternidade. Amém.
São Pio de Pietrelcina
